第11回 栄養セミナーのご案内

第11回ATHER栄養セミナーを7月3日19:30〜開催致します! 今回は「効率的な水分補給について」学びます。 スポーツ選手にとって水分補給は熱中症を予防する意味があり、健康管理やパフォーマンスの低下を防ぐためにも欠かすことができない大切な要素のひとつです。 からだの体温調節の仕組みや、効率的な水分補給の方法を知り、暑い環境や運動中におこりやすいアクシデントを防ぐために自分で出来ることは積極的に行っていきましょう!! 初めての参加も大歓迎です!ご参加をお待ちしております★ 日にち:7月3日(火) 時間:19:30〜20:30(19:20受付開始) 対象:スポーツ選手,スポーツ栄養に興味のある方 持ち物:筆記用具 会場:ATHER(西条下見5-1-24 ラポールこうのす102) 参加費:会員(学生)700円 会員(一般)1000円 学生1000円 一般1200円 <お申し込み・お問い合わせ> ATHER Sports Performance TEL:082−424−8172 E-mail:info@ather-sports.com

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リフレッシュ教室のご案内

リフレッシュ教室を6月23日9:00から開催致します! 今回は『ストレッチポール』を利用したリラクゼーションを行います。 初めての参加も大歓迎です!ご参加をお待ちしております★ 日にち:6月23日(土) 時間:9:00〜9:30 会場:ATHER(西条下見5-1-24 ラポールこうのす102) 参加費:300円 ※ゆったりとした服装でお越しください! <お申し込み・お問い合わせ> ATHER Sports Performance TEL:082−424−8172 E-mail:info@ather-sports.com

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第35回 心理セミナーのご案内

第35回 心理セミナー を 6月26日(火)PM7:30から開催します! 今回は“選手として成長するためのメンタルトレーニングの基礎③”を行います。 初めての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください。 場所:ATHER(西条下見5-1-24 ラポールこうのす102) 時間:19:30〜20:30(19:00より受付開始) 担当:原妃斗美(スポーツメンタルトレーニング指導士) 持ち物:筆記用具・メンタルについて勉強したい気持ち! 対象:選手・保護者・指導者・メンタルトレーニングに興味のある方 内容:メンタルトレーニングの基礎について説明します。 参加費:会員700円  会員外学生1000円  一般1300円 <申し込み/お問い合わせ> ATHER Sports Performance TEL:082−424−8172 E-mail: info@ather-sports.com

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骨密度測定会&栄養相談会

あなたの骨は大丈夫!? 骨密度測定会&栄養相談会を6月16日13:00〜開催致します! この度ATHERでは株式会社イシカワと協力し、骨粗鬆症予防に取り組むことに致しました。この機会に皆様お誘い合わせの上、ぜひご来場ください。 株式会社イシカワ: http://cal-kuro.jp/jp/ 日にち:6月16日(土) 時間:13:00〜17:00(最終受付16:30) ※希望者には骨粗鬆症対策の個別栄養相談会を行います。 【栄養相談30分:500円 (通常1,575円)】 会場:ATHER(西条下見5-1-24 ラポールこうのす102) <お申し込み・お問い合わせ> ATHER Sports Performance TEL:082−424−8172 E-mail:info@ather-sports.com  

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第2回ピラティス教室

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第2回ピラティス教室が5月24日(木)に開催されます。 第1回のピラティス教室では5名の方が参加され、呼吸法や一つ一つの動きを確認しながら、 ゆっくりした音楽と共に、ピラティスを行っていました。 ピラティスエクササイズの効果は、 姿勢改善、腰痛予防、シェイプアップ、パフォーマンス向上など、全身の健康維持・促進 が上げられます。 実際に教室を一緒に行っていた松梅管理栄養士は、お腹が引き締まりそう!と感想を述べていました。 皆様是非一度、ご参加ください! <ピラティス教室の詳細> 日にち:毎週木曜日 時間:14時から30分間 時間外でも対応致しますのでご相談下さい。 料金:会員・学生300円、一般400円 場所:ATHER(東広島市西条下見5-1-24 ラポールこうのす102) 担当:森本トレーナー(FTPマットピラティスインストラクター) <申し込み/お問い合わせ> ATHER Sports Performance TEL:082−424−8172 E-mail: info@ather-sports.com

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第10回 栄養セミナーのご案内

第10回ATHER栄養セミナーを6月5日19:30〜開催致します! 今回は「コンビニ・外食でもアスリート食にするコツ!!」を学びます。 練習や試合が長時間にわたる場合、一人暮らしの場合など、 スポーツ選手もコンビニや外食を利用する機会が多いと思います。 気軽に立ち寄りやすいコンビニは品揃えが豊富な一方、何をどう選ぶか という選択が自分自身にゆだねられています。外食も同様、選び方が重要です。 賢く選んでアスリート食にするためのヒントを学んでみませんか? 初めての参加も大歓迎です!ご参加をお待ちしております★ 日にち:6月5日(火) 時間:19:30〜20:30(19:20受付開始) 対象:スポーツ選手,スポーツ栄養に興味のある方 持ち物:筆記用具 会場:ATHER(西条下見5-1-24 ラポールこうのす102) 参加費:会員(学生)700円 会員(一般)1000円 学生1000円 一般1200円 <お申し込み・お問い合わせ> ATHER Sports Performance TEL:082−424−8172 E-mail:info@ather-sports.com  

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第34回 心理セミナーのご案内

第34回 心理セミナー を 5月29日(火)PM7:30〜8:30から開催します! 今回は“選手として成長するためのメンタルトレーニングの基礎②”を行います。 初めての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください。 場所:ATHER 時間:19:30〜20:30(19:00より受付開始) 持ち物:筆記用具・メンタルについて勉強したい気持ち! 対象:選手・保護者・指導者・メンタルトレーニングに興味のある方 参加費:会員700円  会員外学生1000円  一般1300円 <申し込み>TEL,E-mailにてお申し込みください。 TEL:082−424−8172 E-mail: info@ather-sports.com  

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毎年恒例!

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お久しぶりです。今回の担当は瀬戸口です。 みなさん、ATHERのトイレの前に張ってある岡澤祥訓先生の「メンタルアドバイス」や「どないしたん?」を読んだことはありますか? 今年も、奈良教育大学教授・岡澤祥訓先生をお招きしての心理セミナー開催が決定しました! 「緊張したときはどうすればいいの?」 「試合で本来の力が発揮出来ない」 「選手にどのような声をかけてあげればいいの?」 様々な悩みを解決する糸口を岡澤先生と一緒に探してみませんか?   ・日にち 2009年7月25日(土曜)夕方から・場所  下見福祉会館・講師  岡澤祥訓先生(奈良教育大学) ・申し込みはATHER受付・E-mail・TEL・FAXでお願いします。 ※詳細が決まり次第、HPに掲載させていただきます。 わからないことがありましたら、いつでもスタッフにお尋ねください。  

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第二回ATHER競技力向上セミナー

岡澤先生の心理セミナー開催決定!!!  ●日にち 2008年7月26日(土曜日)  ●時間  17:00〜18:00(選手対象)     18:00〜19:00(指導者・保護者対象)  ●講師  岡澤祥訓先生(奈良教育大学教授)   これまで指導してこられた選手にはプロ野球選手や   柔道五輪選手、卓球ナショナルチームなど多数おり、   多くの選手から絶大な信頼を得られています。  ●場所  Tera賀茂塾(西条町寺家)  ●参加料 大人      1500円      中学生〜大学生   500円  ●申し込みはATHER受付/電話/メールにてお願い致します       TEL:082−424−8172       E-mail:info@ather-sports.com 予約時に岡澤先生に質問がありましたら、               お知らせください。 また、7月27日には、スポーツ会館(広島総合グラウンド)にて、岡澤先生とATHERの米澤がセミナーを行います! スタッフ自己紹介の記事はこの下です。

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