食deコンディショニング10月号

ATHER NEWS
『食deコンディショニング10月号』

こんにちは!
10月に入り朝晩が冷える日がありますが、まだまだ日中は気温が上がります。気温の変動が激しい時期ですので、室温・湿度調節、外出時は羽織れるものを持つなど工夫し、たくさんの楽しみがある秋を迎えましょう!

本日は伊藤管理栄養士による『食deコンディショニング』のコーナーです!
今回は、「秋ごはん」という事で、栗・サツマイモ・舞茸といった秋食材を使った御飯物の紹介です!
食欲の秋にピッタリな少しアレンジの加わったレシピを是非お試し下さい!
<お申し込み・お問い合わせ>
ATHER Sports Performance
TEL:082−424−8172
E-mail:info@ather-sports.com

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