食deコンディショニング2月号

ATHER NEWS
伊藤管理栄養士による『食deコンディショニング2月号』

こんにちわ!
先週は西条では大雪が降りましたね。
まだまだ寒い日が続きそうですが、体調管理には気を付けましょう!

さて、今月の食deコンディショニングですが、今回は「おでん」のお話です。
各ご家庭でそれぞれの味があるおでん。
いつもの味にもう少し工夫を加えることで、よりバランスの良い食事になります。
是非お試し下さい♪

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食deコンディショニング2月号ATHER Sports Performance

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