体幹トレーニング教室 inシャープスポーツセンター

八本松のシャープスポーツセンターにて「体幹トレーニング教室」を行っています!

タイトル通り体幹トレーニングを主に、セルフケアの方法やストレッチ、下半身の筋力向上エクササイズなど
様々なことを行いながら体力の向上を図ります。
対象としては、肩こり腰痛の予防や健康増進を目的とする方です。

この教室はこれまで東広島市と共同で行っておりましたが、9月〜10月末まではATHERが独自で行います。
そのためこの2か月間は誰でも、どなたでも参加できます!
是非この機会にお越しください〜!

詳細は下記のとおりです。

●日程
9/7、9/14、9/28、10/5、10/12、10/19、10/26
(全て水曜日)

●時間
17時50分〜19時20分

●料金
1回1200円

●場所
シャープ広島スポーツセンター
(八本松飯田2-9-1)

※医師より運動を制限されている方の参加はご遠慮ください

お問い合わせはATHERの藤田までよろしくお願い致します!
電話:082-424-8172
E-mail:info@ather-sports.com

このエントリーをはてなブックマークに追加
はてなブックマーク - 体幹トレーニング教室 inシャープスポーツセンター
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
体幹トレーニング教室 inシャープスポーツセンター広島県東広島市 ATHERスポーツジム

This entry was posted in SHARPスポーツセンター, 担当:藤田. Bookmark the permalink.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>