水曜夕方は…トレーニング教室!

藤田です!

八本松のシャープスポーツセンターにて「トレーニング教室」を開催しております。

セルフケアの方法やストレッチ、体幹エクササイズ、下半身の筋力向上エクササイズなど
様々なことを行いながら体力の向上を図ります。
参加者の方々からは「腰痛が楽になった」「肩が痛くで腕が上がらなかったのが、しっかり上がるようになった」などのお声を頂いています^^
慢性痛にお悩みの方、日頃運動不足気味の方は是非ご参加頂きたい内容です!

●日時
毎週水曜17時50分〜19時20分

●料金
1回1200円

●場所
シャープ広島スポーツセンター
(八本松飯田2-9-1)

※医師より運動を制限されている方の参加はご遠慮ください
※5月からは東広島市教育文化事業団と共同開催となり別途申し込みが必要となります
※3月〜4月は申し込みなくご参加可能です!

お問い合わせはATHERの藤田までよろしくお願い致します!
電話:082-424-8172
E-mail:info@ather-sports.com

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水曜夕方は…トレーニング教室!広島県東広島市 ATHERスポーツジム

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