ATHER セミナー 報告

こんにちは、岡田です。

9月25日(土)に行われた「二人で疲労回復 効果的にできるストレッチ&マッサージ」の報告をします。

内容としてはセミナー名通り、スポーツマッサージ&ペアストレッチの実技指導を行いました。

最初はマッサージ&ストレッチの効果、目的の説明を行いました。

マッサージ開始です。

マッサージを受けている方はとても気持ち良さそうでした。ペアの方が体重差がある方は少し大変そうでしたが…。皆様上手く身体を使ってできていましたね。

マッサージの後はストレッチを行いました。ペアでの簡単なストレッチを実技指導を行いました。

セミナーは終始リラックスムードで行われました。

また、このようなセミナーを開催しますので、皆様の参加をお待ちしております。

内容、日程が決まり次第連絡致します!

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ATHER セミナー 報告広島県東広島市 ATHERスポーツジム

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