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ATHERのトレーニング

東広島市のATHERは個人個人の特徴をつかみプロの知識でサポートいたします

 東広島市の ATHERジム アザースポーツパフォーマンスは、
トップスポーツ選手を長年サポートしてきたノウハウで老若男女問わず
貴方専用オリジナルプログラムを創ります

1.スポーツ・筋力トレーニング

東広島市のATHERはスポーツ医学に関し情報を集め、個々のトレーニングプログラムを作成しますスポーツ外傷、障害を予防する為に、パフォーマンスを向上させるためにトレーニングは必要なものです。
私達ATHERはスポーツ医学に関し、多くの情報を集めて、それを皆様のカラダの状態、環境に合わせて、個人個人のカラダに合ったプログラムをお作りしています。

ケガをしにくい身体を作り、練習をすることでパフォーマンスは高まります。ATHERのオリジナル パーソナルトレーニングシステム

2.リハビリテーション

ATHERは応急措置、アスレチックリハビリテーションも行います急性的なケガでも落ち着いてきたら、また慢性的な痛みに関しても医学的身体運動学的知識に基づいて運動を使ったリハビリテーションを行います。
特にケガをしてから一定時間経過した慢性的なケガであれば元に戻すために、また、 再びケガしないようにするためにアスレチックリハビリテーションが必要となります。
これは医療機関ではなかなか行われないものです。
競技選手だけでなく、一般の方にも重要なリハビリテーションです。そして、アスレチックトレーナーならではの仕事と言えます。ATHER リコンディショニング

3.ATHERで健康作り

ATHER ペアストレッチング 疲労回復健康は、運動、栄養、休息(睡眠)、心の4つから成り立ちます。
4つのバランスを保つことは大変難しく、
そして中でも運動が中々継続できない方が多いのが現状です。
まずは無理のない運動を行うこと、そして継続することです。

ATHERでは、1日の疲れを取るペアストレッチングも行っております。1週間の疲れを残さず頑張れるカラダ作りをお手伝いいたします。ATHER ペアストレッチング 疲労回復

4.ATHERでは、スポーツチームや学校団体にトレーナー派遣をしています。

試合や練習など、スポット的な活動も行います。応急措置、アスレチックリハビリテーション、各種トレーニング、 そしてオフシーズンのメディカルチェックなど選手の身体をサポートするために是非ご利用下さい。

ATHERは応急措置、アスレチックリハビリテーションも行います   東広島市ATHERスポーツジムは各種トレーニングセミナーも開催 東広島市のATHERスポーツジムへのお問い合わせはこちらから

所在地:〒739-0047 広島県東広島市西条下見5-1-24 ラポールこうのす102
TEL・FAX:082-424-8172 URL:http://ather-sports.com/

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