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パーソナルトレーニングシステム

ATHERはあなたの為のパーソナルトレーニングシステムを作ります。

パーソナルトレーニングは運動を継続していく上で非常に重要なシステムです。
更に運動効果を高めたい方、また運動が中々続かない方、ケガやご病気からリハビリを通じて復帰を本気でお考えの方には効果が高いものです。一度お試し下さい。



ATHER 東広島アザー パーソナルトレーニング 初回

テスト(身体組成、柔軟性、筋力、パワーなど身体状態の確認、姿勢撮影、カウンセリングなど)・個々に合ったトレーニングプログラムの作成するため、あなたとしっかりお話しし、運動目的の確認をします。
そしてあなたの身体をしっかり調べ、ケガの可能性、そして向上させるべき機能を見つけ出します。あなたの身体を本当に変える準備を整えるのです。

ATHER 東広島アザー パーソナルトレーニング 2回目・3回目

ストレッチの指導、トレーニングメニューの指導・テストでで得たデータと運動目的に応じて段階的にさまざまなトレーニングを行います。

運動は長く続けていくものです。また短期間でも効果を発揮するようにします。

ここがトップスポーツ選手をサポートしているATHERトレーナーの最も得意とするところです。

ATHER 東広島アザー パーソナルトレーニング 4回目

各自でトレーニング・自分のペースで(毎日でも)トレーニングしてください。
・自宅でのトレーニングプログラムも作成します。
・もちろんパーソナルトレーニングもあります。
毎回でなくとも月数回はパーソナルトレーニングを、そしてあとはご自身
でトレーニングを行うことが効果を高める秘訣です。

ATHERでは、スポーツチームや学校団体にトレーナー派遣をしています。

試合や練習など、スポット的な活動も行います。応急措置、アスレチックリハビリテーション、各種トレーニング、 そしてオフシーズンのメディカルチェックなど選手の身体をサポートするために是非ご利用下さい。

ATHERは応急措置、アスレチックリハビリテーションも行います   東広島市ATHERスポーツジムは各種トレーニングセミナーも開催

東広島市のATHERスポーツジムへのお問い合わせはこちらから

所在地:〒739-0047 広島県東広島市西条下見5-1-24 ラポールこうのす102
TEL・FAX:082-424-8172 URL:http://ather-sports.com/

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