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# 株式会社ATHER

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- [沼田高校剣道部](https://ather-sports.com/blogs/沼田高校剣道部/) - 蘓武です。 先日沼田高校剣道部の指導に行ってきました。 緊急事態宣言等で2ヶ月半ほど期間は空いてしまいましたが 蘓武です。 先日沼田高校剣道部の指導に行ってきました。 緊急事態宣言等で2ヶ月半ほど期間は空いてしまいましたが
- [10月スタッフスケジュール](https://ather-sports.com/athertopic/10月スタッフスケジュール/)
- [10月　『腹式呼吸』](https://ather-sports.com/athertopic/10月　『腹式呼吸』/) - 腹式呼吸を通じて、自律神経を整え、リラックスするための力を高めるトレーニングを行います。
- [体育館ご予約について](https://ather-sports.com/news/体育館ご予約について/)
- [9月 Active Body Conditioning 教室のお知らせ](https://ather-sports.com/blogs/9月-active-body-conditioning-教室/) - 『重心の意識』 「重心を落として！」「重心を探して！」スポーツをしていると一度は耳にする言葉。 それは「しゃが 『重心の意識』 ⁡ 「重心を落として！」「重心を探して！」スポーツをしていると一度は耳にする言葉。 それは「しゃがむ事？」「足裏でバランス取る事？」 答えはどちらでもありません。 ⁡ 人のように動く状態にある限り、重心位置は変化します！ ⁡ その変化に対応できる状態が「重心をコントロールする」に繋がります。 自分の重心を感じると、バランス、力の発揮、様々な動きが効率的になります。 そんな、重心を感じる時間・・・。 ⁡ そんな、身体の動きに意識を向けるコンディショニング教室を開催！ 初心者歓迎！！ ご家族、ご友人、お誘い合わせ大歓迎です！！ ⁡ 日時 9/19(日) 8:30-9:30 会場 ATHER
- [広島日野自動車女子卓球部　ダブルス2位入賞！（切石&三輪）](https://ather-sports.com/blogs/広島日野自動車女子卓球部　ダブルス2位入賞！（/) - 今月８月２１日（土）～２２日（日）、鳥取県にて『第７３回中国卓球選手権大会』が行われました。 本来、6月開催の 今月８月２１日（土）～２２日（日）、鳥取県にて『第７３回中国卓球選手権大会』が行われました。 本来、6月開催の試合でしたが、延期の末、無事に開催されました。 この大会は中国地方に在籍する高校生から社会人チームが参加する試合です。 中国地方にはインターハイ上位に入る進徳女子高等学校、日本卓球リーグ1部優勝している中国電力が参加しています。 その様な強敵が連なる中、見事にダブルス2位入賞（切石&三輪）を果たしました。 現在、足の上げ方、手の上げ方など動作の基本の基本からトレーニングを行っている選手達。 いかに効率よく動作に結びつけるか。 ケガをしない、回復が早い、動作が快適、＋技術＝パフォーマンス 感覚のトレーニングなど、集中力の高さが必要なトレーニングにも積極的です。 この積み重ねが必ず成果に結びつきます。 11月、日本卓球リーグ後期で1部昇格を狙い、これからもしっかりと準備をしていきたいと思います。 今後とも応援の程、よろしくお願い致します。今月８月２１日（土）～２２日（日）、鳥取県にて『第７３回中国卓球選手権大会』が行われました。 本来、6月開催の 今月８月２１日（土）～２２日（日）、鳥取県にて『第７３回中国卓球選手権大会』が行われました。 本来、6月開催の 今月８月２１日（土）～２２日（日）、鳥取県にて『第７３回中国卓球選手権大会』が行われました。 本来、6月開催の
- [9月　ヒップローテーション](https://ather-sports.com/athertopic/9月　ヒップローテーション/)
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