2026.06.13

『アスリートノート＋』始動。

ATHERアスリートノート＋、スタートします。

ATHERでは、選手・保護者・指導者、そして身体を整えたい一般の方に向けて、noteで新しい情報発信コンテンツ
「ATHERアスリートノート＋」 をスタートします。

これまでATHERが現場で大切にしてきた、
身体を評価すること
自分の状態を知ること
課題に合わせて準備・改善すること

これらを、より分かりやすく、より実践しやすい形でお届けしていきます。

毎月、以下の3つの視点から記事を投稿予定です。

肩こり・腰まわりの違和感・姿勢・柔軟性・セルフケアなど、一般の方にも活用しやすい内容を発信します。

成長期の身体づくり、ケガ予防、セルフチェック、競技に向けた準備など、選手本人と保護者の方に役立つ内容を発信します。

身体評価、測定方法、コンディショニング、トレーニング指導に活かせる専門的な内容を発信します。

初回は、
身体セルフチェック
身体の状態セルフチェック
評価の項目前半
を公開します。

「なんとなく身体が硬い」
「動きが悪い気がする」
「選手の身体をどう評価すればよいか分からない」

そうした感覚を、少しずつ具体的に確認できる内容です。

ATHERアスリートノート＋では、今後もトレーニング・コンディショニング・栄養・メンタル・セルフケアなど、現場で使える情報を継続的に発信していきます。

ぜひ、日々の身体づくりや競技サポートにご活用ください。

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